PRZEPRASZAM, ŻE ŻYJĘ. CZYLI JAK NIE PRZEPRASZAĆ?

Mam wrażenie, że często popełniamy któryś z poniższych błędów:

– Przepraszamy absolutnie za wszystko, nawet gdy nie zawiniliśmy.

– Słowo „przepraszam” nie chce nam przejść przez gardło.

Ja na przykład mam skłonność do przepraszania wszystkich za wszystko. Nawet wtedy, gdy to ja powinnam zostać przeproszona. Zauważyłam za to, że osoby, które nie były nauczone w domu rodzinnym przepraszania, mają z tym ogromny problem. Duma nie pozwala im przyznać się do błędu i okazać skruchy. Każda z tych postaw prędzej, czy później wpędzi Cię w kłopoty…

Przepraszam, że…

Moja mama niestety wychowywała mnie na tak zwaną „grzeczną dziewczynkę”. Uległą, uśmiechniętą, cichą i skromną. Słowo przepraszam było na głównej liście mojego słownika od najmłodszych lat. Przepraszam, że bawię się za głośno. Przepraszam, że jestem zbyt cicha. Przepraszam, że nie mam Twojej ulubionej herbaty. Przepraszam, że źle się czuję. Przepraszam, że się zdenerwowałam. Przepraszam, że się zamyśliłam. Przepraszam, że mam swoje zdanie. Przepraszam, że…

W pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że to ja najczęściej wyciągam rękę do moich bliskich i znajomych. Uzmysłowiłam sobie, że robię (a raczej robiłam) to, by załagodzić jakąś sytuację. Takie zachowanie nie powinno mieć miejsca . Przepraszając kogoś, kogo nie powinniśmy przepraszać wprowadzamy daną osobę w błąd. Wysyłamy jej komunikat mówiący, że jesteśmy mało warci i nie warto się nami przejmować (lub nie warto się przejmować sprawą, której dotyczy spór). Osoby, które mają skłonność do nadmiernego przepraszania powinny pamiętać, że nie należy przepraszać za:

– Wyrażanie własnych emocji (nawet, gdy są to emocje takie jak złość, czy gniew).

– Mówienie prawdy (powinnaś być dumna z własnej szczerości, a nie przepraszać za nią).

– Podejmowane decyzje (to Twoje życie i masz prawo przeżyć je po swojemu).

– Zostałaś w domu z dziećmi / jesteś mamą pracującą (niezależnie od tego, którą opcję wybrałaś, znajdą się tacy, którzy będą krytykowali Twoją decyzję. Nie tłumacz się i nie przejmuj opiniami innych, bo wszystkich i tak nie zadowolisz.

– Zmieniłaś  zdanie (każdy z nas ma prawo do zmiany zdania i jest to normalna rzecz).

– Nie jesteś perfekcyjną panią domu (jeśli nie masz takiej potrzeby, nie przejmuj się, docinkami w tym temacie).

– Jesteś perfekcyjną panią domu (jeśli uwielbiasz sprzątać i robić wszystko sama, nikt nie ma prawa tego krytykować).

– Masz swój styl (jesteś dorosłą kobietą i nikomu nie musisz się tłumaczyć z tego w czym chodzisz ubrana w prywatnym czasie oraz jaką fryzurę nosisz).

– Żyjesz inaczej niż inni (jesteś kobietą, ale lubisz mocny alkohol, jesteś abstynentem, jesteś singielką i dobrze Ci z tym, jesteś mężczyzną, ale zamierzasz wykonywać zawód, który, uznawany jest za kobiecy). Jakkolwiek nie wygląda Twój styl życia, ciesz się nim i nie przepraszaj za niego).

Nie powinniśmy przepraszać, gdy nie zawiniliśmy. Z tym problemem borykają się najczęściej dziewczynki i kobiety.

Naucz się szczerze powiedzieć, że Ci przykro…

Nie oznacza to jednak, że przepraszać nie powinniśmy w ogóle. Jeśli zawiniliśmy, powinniśmy się zdobyć na szczerą rozmowę i przeprosiny. Nie każdy to potrafi, bo też nie każdy został tego nauczony, ale z pewnością warto nauczyć się szczerze przepraszać wtedy, gdy jest to uzasadnione. Tylko w domu pełnym miłości oraz wdzięczności, skruchy i grzeczności względem siebie będzie panowała miłość i radość. Jeśli masz z tym problem, naucz się przepraszać swojego partnera, rodziców, czy dziecko. Nawet jeśli dotąd przez swoją dumę i zawziętość nigdy nie przepraszałeś i jakość uchodziło Ci to na sucho, pamiętaj, że kiedyś druga strona może poczuć się sfrustrowana faktem, że to ona zawsze pierwsza wyciąga do Ciebie rękę.

A Wy jak często przepraszacie i jakie macie doświadczenia z przepraszaniem? Czy w Waszych związkach partnerskich i innych relacjach częściej jesteście przepraszane, czy może to Wy zwykle wyciągacie pierwsze rękę do drugiej osoby? A może w Waszych rodzinach wszystko jest zrównoważone i w zależności od tego, kto zawinił, ten szczerze przeprasza? Serdecznie zachęcam do pozostawiania komentarzy.