TAK BARDZO MI SIĘ NIE CHCE – JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ?

Czy Ciebie też od czasu do czasu ogarnia lenistwo? Ja przyznaję, że od czasu do czasu zmagam się z uczuciem, że mi się nie chce. Trzeba to uczucie unicestwić – po co? Ano po to, żeby skupić się na działaniu, po to, żeby zrobić coś  fajnego zamiast marnowania czasu. Tylko jak?

ginger-1332316_1280

Po pierwsze zastanów się, co chcesz zrobić i PO CO chcesz to zrobić. Możesz wziąć pod uwagę cele zarówno krótkoterminowe jak na przykład posprzątanie mieszkania, jak i długoterminowe jak skończenie studiów, osiągnięcie sukcesu w pracy i inne. Zastanów się  dokładnie jak chcesz, żeby wyglądało Twoje życie w różnych obszarach i dąż do tego. Nie błądź bez celu.

Jeśli będziesz sobie wyobrażać to, co chcesz osiągnąć, to wyobrażenie to stanie się realniejsze dla Twojej podświadomości. Automatycznie zaczniesz się koncentrować na działaniach, które zmierzają do osiągnięcia Twoich celów.

PODCZAS PRACY ZAPOMNIJ O TYM

Mowa o facebooku, poczcie elektronicznej i sklepach internetowych. W ogóle postaraj się nie marnować czasu pracy na prywatne sprawy. Wyznacz sobie godziny na sprawdzanie poczty. Eliminuj pożeracze, a zrobisz więcej.

TRZYMAJ SIĘ PLANU

Pisz plany dnia i trzymaj się ich. Planuj pracę i przerwy w niej. Zaczynaj pracę od rzeczy najważniejszych i najtrudniejszych. Kiedy wykonasz już najtrudniejsze zadania, dzień będzie wydawał się lepszy. Do zrobienia pozostaną rzeczy, które lubisz…

NAGRADZAJ SIĘ

Bądź dla siebie dobry/a. Nagradzaj się za swoje sukcesy. Już w trakcie wyznaczania celu ustal, jaką nagrodę otrzymasz po jego realizacji.
smiley-1248608_1920

Advertisements
Ten wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii, SAMODSKONALENIE i oznaczony tagami . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s