JAKIE EMOCJE CHCESZ POCZUĆ JUTRO POD KONIEC DNIA?

Listy rzeczy do zrobienia kolejnego dnia są dość popularne, ale czy wiedziałeś, że możesz zamiast listy rzeczy sporządzić listę emocji, które chcesz odczuć następnego dnia pod koniec pracy? Po co miałbyś to robić? Właśnie po to, aby te emocje jutro przeżywać.

person-731256_1280

Na przykład: jutro wieczorem będę czuł szczęście, dumę, satysfakcję.
Jakie działania powinienem podjąć w ciągu dnia, aby czuć się tak jutro?

Co powinienem robić jutro od rana, aby wieczorem czuć pożądane emocje?
Wypisz emocje:………..
Oraz czynności, które powinieneś wykonać (najlepiej uwzględnij ilość czasu, którą zajmie Ci każda z czynności):
1)
2)
3)
Poświęć kilka chwil na zrobienie powyższego „ćwiczenia”, a jutro realizuj swój plan, krok po kroku. Powodzenia!!! 🙂
(Źródło: K. Rowińska, Kobieta niezależna)

Advertisements
Ten wpis został opublikowany w kategorii INSPIRACJE i oznaczony tagami , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s