BĄDŹ SILNY, BO SIŁA TO ŻYCIE

BĄDŹ SILNY
Siła to życie. Niezależnie od sytuacji masz wybór – możesz poddać się lub podjąć walkę. Możesz odpuścić, z wygody i pozornej bezsilności przytaknąć na słowa otaczających Cię ludzi: „jesteś za słaby, w tej sytuacji nie możesz nic zrobić, odpuść,…” Możesz jednak zrobić coś, co wymaga większej odwagi – podjąć walkę. Walkę o siebie i swoje życie.

runner-761262_1280

W Stanach Zjednoczonych i Izraelu został przeprowadzony internetowy sondaż, którego wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie „Psychological Science”. Sondaż ten ukazał zależność polegającą na związku silnego usposobienia do bycia szczęśliwym człowiekiem i to zarówno w aspekcie związków, przyjaźni jak i kariery.

„Bywa, że gdy przegrywasz – jesteś wygrany.”
Między piekłem a niebem

CO CI DAJE POCZUCIE WEWNĘTRZNEJ SIŁY?
Poczucie siły sprawia, że jesteś bardziej szczery w stosunku do siebie, mniej przejmujesz się opiniami innych. Dbasz o siebie zamiast starać się zadowolić wszystkich dookoła.

CO MOŻESZ ZMIENIĆ, ŻEBY STAĆ SIĘ SILNIEJSZĄ OSOBĄ?
1. Pokochaj siebie
Jeśli będziesz kochał sam siebie związki z innymi będą szczęśliwsze i oparte na zdrowych relacjach, a Ty niezależnie od sytuacji pozostaniesz silny.
2. Zostaw przeszłość za sobą
Spójrz przed siebie. Z doświadczeń wyciągnij wnioski, ale nie marnuj czasu na nadmierne wspominanie tego, co już za Tobą. Tę energię wykorzystaj na budowanie lepszej przyszłości.
3. Nie bój się samotności
Wykorzystaj czas który spędzasz samotnie na refleksje, planowanie i produktywność. Nie uzależniaj się od innych ludzi, naucz się spędzać czas oraz być szczęśliwym nie tylko z innymi, ale i wówczas, gdy spędzasz czas sam,
4. Wprowadź ład do swojej przestrzeni.
Jeśli miejsce Twojej pracy jest nieco zagracone, uprzątnij je. To samo z zrób ze swoim mieszkaniem. Bałagan, który Cię otacza wywołuje stres i poczucie bezradności. Jeśli usuniesz z zasięgu wzroku niepotrzebne przedmioty i uporządkujesz przestrzeń wokół siebie, Twoje poczucie kontroli wzmocni się.
5. Nie bój się wprowadzać swoich pomysłów
Wprowadzaj je w życie. Kiedy następnym razem będziesz chciał zaproponować swój pomysł na realizację projektu w pracy lub spędzenie wieczoru z przyjaciółmi – zrób to. Nie tylko doda Ci to pewności siebie, ale i sprawi, że będziesz bardziej zadowolony ze swoich relacji z ludźmi.
6. Bądź autorytetem w swojej dziedzinie
Kluczem do sukcesu jest poruszanie tematów, które są Twoimi pasjami , które są Ci szczególnie bliskie. Zamiast mówić o nieistotnych sprawach, opowiedz np. o nowym projekcie nad którym właśnie pracujesz.
7. Skupiaj się nad tym, na co masz wpływ
Przestań myśleć o rzeczach, na które nie masz wpływu. Lepiej pomyśl o czymś, co możesz w pełni zaplanować i… zrobić to. Zyskasz poczucie kontroli nad swoim życiem.
8. Nie dawaj innym władzy nad sobą
Nie pozwól, aby zachowania innych wpływały na Twoje samopoczucie. Kontrola nad trudnymi sytuacjami to najlepszy dowód wewnętrznej siły.
9. Nie bój się zaryzykować
Kiedy widzisz w danej sytuacji szansę, zrób bilans ewentualnych zysków i strat i… zaryzykuj. Nie chodzi tu o rzucanie się na oślep w trudne sytuacje, ale korzystanie z szans, które daje Ci los.
10. Przyznawaj się do błędów
Jeśli w konfliktowych sytuacjach zazwyczaj szukasz błędów w innych, zmień to. Zazwyczaj jest tak, że w konflikcie winne są dwie strony, pomyśl jakie błędy wyniknęły z Twojej winy, przeproś za nie, a w przyszłości staraj się ich unikać.
11. Porzuć myślenie o drogach na skróty
W każdej dziedzinie, aby odnieść jakikolwiek sukces potrzebny jest czas. Nie oczekuj szybkich rezultatów, pomimo, że w dzisiejszych czasach ludzie chcieliby rezultat widzieć od razu, bardzo rzadko jest to możliwe. Zarówno do zbudowania relacji z ludźmi, jak i osiągnięcia sukcesu w wybranej dziedzinie potrzebne są wytrwałość, praca i czas.

Bądź silnym człowiekiem, niezależnie, czy jesteś kobietą, czy mężczyzną. Miej odwagę być sobą, żyć w sposób w jaki zdecydujesz, spełniać swoje marzenia i iść w obranym kierunku.

Advertisements
Ten wpis został opublikowany w kategorii MOTYWACJA, SAMODSKONALENIE i oznaczony tagami , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s